Nos outils
Relaxation guidée
A l'aide de techniques classiques et connue de relaxation (training autogène de Schultz , méthode Trager...) , on cherche a atteindre un état de détente du corps et de l'esprit.
Sophrologie (Caycedienne)
Sciences de la conscience et des valeurs de l'existence ( A Caycedo).La sophrologie a pour but de permettre à celui qui la pratique de prendre conscience de qui il est ainsi que de ces capacités a appréhender son environnement personnel et professionnel .
E.F.T. ( Emotional freedom technique )
Technique de psycho-énergetique crée par Gary Graig . Elle part du postulat qu'à l'origine de toute émotion négative se trouve un dérèglement du système énergétique . La proposition est donc qu'en stimulant par accu-pression certains points du corps on corrige le dérèglement énergétique ainsi que l'émotion négative qui lui est associée.
Méditation guidée
Il existe un grand nombre de techniques de méditation . Dans ce cas , il s'agit d'une pratique méditative centrée sur la personne . Prise de conscience du positionnent de la personne dans moment présent et de la remise en harmonie de l'être et de son énergie.
Hapto-énergie
Technique(purement énergétique) ayant pour but la ré-harmonisation du corps énergétique. C'est une approche holistique (globale) du corps énergétique. Hapto, signifie dialogue, contact, communication. Comme l'haptonomie a pour but de créer un dialogue, un lien prés-natal . L'hapto-énergie tant a créer ce lien entre le praticien et le corps énergétique de la personne avec la quelle il travaille, dans le but de le remettre en cohérence, de le ré-harmoniser avec le corps physique.(cette technique n'est pas ouverte a l'enseignement car non autonome )
Magnétisme
Technique énergétique de contact, ayant pour but de rétablir une harmonie énergétique sur un point ou une zone bien précise.
hypnothérapie
L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose pour faire de la thérapie, c'est à dire l'introduction de changements durables dans l'esprit du patient, changements qui vont dans la direction des objectifs définis par le patient en début de thérapie.
