Cabinet de sophrologie, relaxation, méditation et de techniques énergétiques : E.F.T, Hapto-énergie, magnétisme et hypnothérapie. Situé au 15 passage Digard à Cherbourg-Octeville

« L'art d'être bien. »

est un cabinet de sophrologie, relaxation et de techniques énergétiques.
Il met à votre disposition un ensemble d'outils classiques et plus originaux.

Au delà des simples notions de bien être et de confort «L'art d'être bien» vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de votre sensibilité, grâce à la découverte, l'apprentissage et la pratique de ces techniques.

Chacune d'entre elles est un instrument de qui permet d'atteindre les objectifs suivants :

1. Satisfaire des besoins basiques: réapprendre à respirer , à se détendre...

2. Apprendre à gérer : stress, angoisses, appréhensions, difficultés à faire face aux défis de la vie personnelle et professionnelle, retrouver l'envie et le plaisir de vivre au quotidien.

3. Se sentir mieux : retrouver des forces, être en meilleure forme physique et morale.

Après quelques séances, vous pourrez en utiliser la plupart de façon autonome.



Ce que je crois ; ce que je pense ; c'est ma chapelle.
Ce n'est pas une église encore moins une cathédrale.
C'est une petite bâtisse en pierre au fond de la campagne.
Il n'y a pas de dogme rien n'est figé.
C'est du ressenti et du vécu.
Cette chapelle est mon mode de fonctionnement, elle est la base sur laquelle je construis mon travail. Vous êtes libres d'y adhérer un peu, beaucoup ou  pas du tout, mais surtout pas à la folie.

En toute circonstance, gardez votre sens critique et votre libre arbitre.